Alvásmegvonás mint kínzás
Alvásmegvonás mint kínzás
Sokan nem is hiszik el, hogy az alvásmegvonás milyen rossz hatással lehet az életükre. Ezzel szemben mások má...
08
márc
Alvás
07
márc
Mi az a szexszomnia?
Szexszomnia - egy alig ismert alvásbetegség
Az alvajárás egyik ritka fajtája a szexszomnia, amikor az alvó különféle szexuális tevékeny...
06
márc
Délutáni alvás előnyei
Délutáni alvás
Mindannyiunk veleszületett tulajdonsága az az egyszerű vágy, hogy délután alhassunk egyet. Az óvodában még nehezen vette...
05
márc
Alvásparalízis élmények.
Miután Báló Zoli kollégám remekül összefoglalta, hogy mi az az alvásparalízis, (vagy alvási bénulás, ha úgy tetszik) úgy döntöttem, hog...
02
márc
Programajánló: Az alvás és az emlékek
Ép alvás, ép elme – Az alvás és az emlékek viszonya
Már régóta figyelemmel követem a Be Smart Klub remek kezdeményezését. Aki nem ismer...
01
márc
Kávé és alvás – hogy jönnek ki egymással?
Kávé és alvás kapcsolata
Kezdetben a kávé Európában nem is élelmiszernek, hanem sokkal inkább egyfajta orvosságnak számított. A XVI. sz...
28
febr
Telefon az ágyban? Ne tedd!
Telefon az ágyban? Ne tedd a párnád alá!
Mai modern világunkban teljesen normális, ha reggel úgy kelsz fel, hogy megnézed az üzeneteide...
26
febr
Letehetem a matracot a földre?
Matracot a földre? Nem lesz penészes?
A matracgyártók és matracforgalmazók olyan sikeresen elterjesztették, hogy a matracot földre nem ...
26
febr
Alvásparalízis – a valóra vált rémálom.
Alvásparalízis, alvásbénulás - mi is ez valójában?
Az alvás bénulás (más néven alvásparalízis) közvetlenül alvás elött vagy felébredésk...
25
febr
A tökéletes hálószoba berendezése A-Z-ig
Így csinálj az alvásból szertártartást!
Bár életünk nagy részét a hálószobában töltjük, mégis sokszor hajlamosak vagyunk csak felszínes...