Horkolás okai, veszélyei és kezelése
Horkolás - életveszély a hálószobában
A statisztikák szerint nagyjából az emberek 30-35%-a horkol éjszakánként. Sajnos nehéz pontos szá...
Alvásbetegségek
08
márc
Ez a 9 komoly veszély leselkedhet rád, ha rossz a matracod!
Milyen veszélyeket rejt a rossz matrac használata?
Írásom célja, hogy bemutassam Neked miért olyan fontos a számodra ideális matrac gon...
07
márc
Mi az a szexszomnia?
Szexszomnia - egy alig ismert alvásbetegség
Az alvajárás egyik ritka fajtája a szexszomnia, amikor az alvó különféle szexuális tevékeny...
05
márc
Alvásparalízis élmények.
Miután Báló Zoli kollégám remekül összefoglalta, hogy mi az az alvásparalízis, (vagy alvási bénulás, ha úgy tetszik) úgy döntöttem, hog...
28
febr
Telefon az ágyban? Ne tedd!
Telefon az ágyban? Ne tedd a párnád alá!
Mai modern világunkban teljesen normális, ha reggel úgy kelsz fel, hogy megnézed az üzeneteide...
26
febr
Alvásparalízis – a valóra vált rémálom.
Alvásparalízis, alvásbénulás - mi is ez valójában?
Az alvás bénulás (más néven alvásparalízis) közvetlenül alvás elött vagy felébredésk...